【スタッフBlog/熱中症?】疑いから確信へ
2021-08-19
みなさまこんにちは!
みなさまは、熱中症対策できていらっしゃいますか??
水分補給はマスクをしていると回数的に少なくなりますが、意識してこまめに行ってくださいませ。
また、室内では、冷房を活用し、室温を28度以下に保ってくださいね☆
屋外で活動される際は、帽子や日傘などを活用しましょう!
私は目や肌も紫外線に弱々なので、アームカバーやサングラスも装備しております。
マスクも着けると大変怪しいですが、危険人物ではありません(*・∀・*)
さて。
いわゆる、熱中症対策と肌などを守る行動をしていた私ですが、毎年、熱中症のような症状に陥ります。
症状としては、太陽の下で1時間も活動すると、もれなく頭痛に襲われます。
しかも、いつも飲む頭痛薬の効かないタイプで、困ります。
一晩耐えて休めば翌朝にはスッキリ!なので放置していますが、インターネット検索では中程度の熱中症の症状として書かれており、怖くなりました。
「いつものこと!」という症状でも、思わぬ病気の可能性もありますので、経過観察や家族への情報共有などをしておくと安心できそうです。
みなさまも、お気をつけて、まだしばらく続く、この暑さだけでなく、日常に潜む病気に負けず過ごしていきましょう!
みなさまが健康にすごせますように。。。
←「【スタッフBlog/風邪】アナログな方法?」前の記事へ 次の記事へ「【お知らせ/インフルエンザ2021年度】概要」→