【スタッフBlog】ストレス対策はPCとスマホで管理する
2019-08-06
みなさまこんにちは！
実は、私、ここ最近物忘れがひどく困っております。
スケジュール帳に予定ややることなどは記載するのですが、24時間常に持ち歩くわけではないためです。
手帳に書いて満足してしまい、頭の中からすっかり抜けてしまい、数日見ることができずにいたところ、とある締め切り日まであと1日・・・というギリギリセーフだったこともあります。
どうしたものか、と対策を考え、出先でも見ることのできるスマホアプリでの管理をまず開始しました。
元々、子育ての記録をアプリ主体で行っておりますので、ここにToDoリストを追加して使用することにいたしました。
予想よりも、使い勝手も良かったため、日々の家事ストレスの一つ、食事のあれこれについても管理できるように、パソコンとスマホを連動し、エクセル(表計算ソフト）にて管理し始めてから、買い物リストの作成やメニューを考える時間等の削減に成功し、今までよりも家事ストレスが軽減されたような気がしております。
もちろん、イレギュラーなことが起きても、サクっとデータを更新するだけなので、イライラも軽減。
私の性格には合っていたようで、使用前よりは時間的にも少し余裕ができました。
みなさまがデジタルで管理してらっしゃるオススメなどございましたら、ぜひ教えてくださいませ☆
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みなさまが健康にすごせますように。。。
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