外での熱中症予防策
2016-08-27
みなさまこんにちは！
今日は熱中症の対策第三弾でございます。
#第一弾
#第二弾
特に注意が必要な時や場所で、
暑さから身を守る！
→炎天下でのスポーツや
空調設備の整っていない環境での作業時では、
熱中症から身を守る行動をとりましょう。
適度な水分や塩分の補給をおこない、
こまめに休憩を取りましょう。
◆「飲みもの」を持ち歩きましょう
→出かける時は水筒などで飲みものを持ち歩き、
こまめに水分補給を行いましょう。
◆「休憩」をこまめに行いましょう
→こまめな休憩をとり、
無理をしないようにしましょう
◆「熱中症指数」を気にしましょう
→テレビやWebなどで公開されている
熱中症指数で、熱中症の危険度をチェックしましょう。
いかがでしょうか？
少しの工夫で熱中症は避けられますね♪
☆胃がん危険度チェック表
☆大腸がん危険度チェック表
☆内視鏡検査
みなさまが健康にすごせますように。。。